Hier findest du alltagstaugliche gesunde und antientzündliche Rezepte für deine Gesundheit!
10 Frühstücksideen mit Gottes Nahrung – Himmlisch gesund in den Tag starten! 🌿✨ Morgens voller Energie aufwachen, den Körper nähren und sich leicht und vital fühlen – genau das verspricht die Gottes Nahrung. Diese Ernährung setzt auf natürliche, unverarbeitete Lebensmittel, die schon in alten Schriften erwähnt wurden. Doch was kommt morgens auf den Teller, wenn man sich nach […]
Gottes Nahrung: 10 Frühstücks Rezepte Read More »
Veganer Himbeer-Cheesecake – Cremig, Fruchtig & Gesund! 🍰✨ Kennst du das Gefühl, wenn du einfach mal Lust auf einen richtig cremigen Cheesecake hast, aber auf tierische Produkte verzichten möchtest? Kein Problem – denn dieser vegane Himbeer-Cheesecake ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch gesund, ohne raffinierten Zucker und ohne Backen! Perfekt für Naschkatzen, die sich etwas Gutes tun wollen.
veganer leckerer fruchtiger Cheesecake Read More »
Einfach, gesund & in 20 Minuten fertig! Selbstgemachtes Granola ist nicht nur gesünder als die gekaufte Variante, sondern auch unglaublich einfach zuzubereiten! Mit nur 3 Zutaten zauberst du ein knuspriges, aromatisches Müsli, das perfekt als Topping für Joghurt, Smoothie Bowls oder mit Milch schmeckt. Das Beste? Keine künstlichen Zusätze, kein raffinierter Zucker – nur natürliche Zutaten! 🌿 Warum solltest du Granola
Knuspriges 3-Zutaten-Granola Read More »
Bist du auf der Suche nach einem schnellen, gesunden & unglaublich leckeren Rezept? Dann probiere diesen Haferflocken-Bananen-Snack! 🍌🥣 ✔ Perfekt zum Frühstück oder als Snack zwischendurch✔ Ohne raffinierten Zucker – nur mit Banane gesüßt✔ Super saftig, weich & voller gesunder Zutaten Das Beste? Du brauchst nur eine Schüssel & Zutaten, die du wahrscheinlich schon zu Hause hast! Zutaten:
gesunder Haferflocken Bananen Kuchen Read More »
Manuka-Honig: Das flüssige Gold für deine Gesundheit Manuka-Honig gilt als eines der wertvollsten Naturprodukte der Welt. Doch was macht ihn so besonders? Wie wirkt er auf deine Darmgesundheit, dein Immunsystem und die Haut? Und worauf solltest du beim Kauf achten? In diesem Beitrag erfährst du alles über das flüssige Gold aus Neuseeland! ✨ Was ist Manuka Honig?
So gesund ist Manuka Honig Read More »
Wenn du morgens wenig Zeit hast, aber trotzdem ein nährstoffreiches, sättigendes Frühstück möchtest, sind diese 10 darmfreundliche Overnightoats Rezepte die perfekte Lösung. Sie sind nicht nur schnell vorbereitet, sondern halten dich dank der richtigen Zutaten auch lange satt, ohne Heißhungerattacken. Mit den Produkten von Vetain kannst du deine Overnight Oats auf ein neues Level bringen: 100 % vegan, darmfreundlich & voller
10 darmfreundliche Overnightoats Rezepte Read More »
Du möchtest einen gesunden, pflanzlichen Frischkäse genießen, der nicht nur lecker, sondern auch darmfreundlich ist? Dann ist dieses einfache Rezept genau das Richtige für dich! Mit nur wenigen Zutaten kannst du einen cremigen, proteinreichen Cashew-Frischkäse ohne künstliche Zusätze zubereiten. Perfekt als Brotaufstrich, Dip oder Topping! veganer cremiger Frischkäse proteinreich: warum Cashew Nüsse? Cashewkerne sind die
veganer cremiger Frischkäse proteinreich Read More »
Du suchst ein gesundes, leckeres Frühstück, das dich mit Energie versorgt und gleichzeitig deinen Körper unterstützt? Dann ist diese Acai-Smoothie-Bowl genau das Richtige für dich! Acai ist bekannt für seine antioxidative Wirkung, und mit der Ergänzung von Vetain Proteinpulver Waldbeere wird diese Bowl zu einem proteinreichen Power-Frühstück – perfekt für einen guten Start in den Tag. Das
high-Protein vegane Acai Bowl Read More »
Gesund essen kann so einfach sein! Das vegane Protein Papaya Schiff ist nicht nur ein Hingucker, sondern auch eine wahre Wohltat für deinen Körper – besonders für deine Darmgesundheit. Mit dem richtigen Mix aus hochwertigen Zutaten wie Vetain Clear Protein und den wertvollen Enzymen der Papaya bringst du Genuss und Gesundheit perfekt in Einklang. Zutaten für das
vegane Protein Papaya Schiff Read More »
Gesunde glutenfreie Protein Pizza: Perfekt für den Darm und dein Wohlbefinden 🍕✨ Wer liebt Pizza nicht? Doch oft wird sie als “ungesund” abgestempelt – nicht so diese Version! Meine selbst entworfene, glutenfreie Protein-Pizza ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch perfekt für eine darmfreundliche Ernährung. Sie ist reich an Eiweiß, hält deinen Blutzuckerspiegel stabil und hilft
Gesunde glutenfreie Protein Pizza Read More »
