Rezepte

Hier findest du alltagstaugliche gesunde und antientzündliche Rezepte für deine Gesundheit!

Veganes glutenfreies Protein Brot

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Veganes glutenfreies Protein Brot – Sättigend, darmfreundlich & perfekt für deine Ernährung! Warum ist dieses Brot so gesund? Ein gutes Brot sollte nicht nur lecker sein, sondern auch lange satt machen, Heißhunger reduzieren und deine Darmgesundheit unterstützen. Viele Brote aus dem Supermarkt enthalten Weizen, Zucker oder Zusatzstoffe, die für Blähungen oder Verdauungsprobleme sorgen können. Veganes glutenfreies Protein […]

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High-Protein Veganes Linsen-Curry

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High-Protein Veganes Linsen-Curry – Perfekt für Meal Prep & Büro! 🥄🌿 Bist du auf der Suche nach einem nährstoffreichen, sättigenden & proteinreichen veganen Gericht, das du perfekt als Meal Prep für die Arbeit mitnehmen kannst? Dann ist dieses High-Protein Veganes Linsen-Curry genau das Richtige für dich! Es ist reich an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen & gesunden Fetten – und schmeckt am nächsten Tag

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Gottes Nahrung: 10 Frühstücks Rezepte

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10 Frühstücksideen mit Gottes Nahrung – Himmlisch gesund in den Tag starten! 🌿✨ Morgens voller Energie aufwachen, den Körper nähren und sich leicht und vital fühlen – genau das verspricht die Gottes Nahrung. Diese Ernährung setzt auf natürliche, unverarbeitete Lebensmittel, die schon in alten Schriften erwähnt wurden. Doch was kommt morgens auf den Teller, wenn man sich nach

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veganer leckerer fruchtiger Cheesecake

veganer leckerer fruchtiger Cheesecake

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Veganer Himbeer-Cheesecake – Cremig, Fruchtig & Gesund! 🍰✨ Kennst du das Gefühl, wenn du einfach mal Lust auf einen richtig cremigen Cheesecake hast, aber auf tierische Produkte verzichten möchtest? Kein Problem – denn dieser vegane Himbeer-Cheesecake ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch gesund, ohne raffinierten Zucker und ohne Backen! Perfekt für Naschkatzen, die sich etwas Gutes tun wollen.

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Knuspriges 3-Zutaten-Granola

Knuspriges 3-Zutaten-Granola

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Einfach, gesund & in 20 Minuten fertig! Selbstgemachtes Granola ist nicht nur gesünder als die gekaufte Variante, sondern auch unglaublich einfach zuzubereiten! Mit nur 3 Zutaten zauberst du ein knuspriges, aromatisches Müsli, das perfekt als Topping für Joghurt, Smoothie Bowls oder mit Milch schmeckt. Das Beste? Keine künstlichen Zusätze, kein raffinierter Zucker – nur natürliche Zutaten! 🌿 Warum solltest du Granola

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gesunder Haferflocken Bananen Kuchen

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Bist du auf der Suche nach einem schnellen, gesunden & unglaublich leckeren Rezept? Dann probiere diesen Haferflocken-Bananen-Snack! 🍌🥣 ✔ Perfekt zum Frühstück oder als Snack zwischendurch✔ Ohne raffinierten Zucker – nur mit Banane gesüßt✔ Super saftig, weich & voller gesunder Zutaten Das Beste? Du brauchst nur eine Schüssel & Zutaten, die du wahrscheinlich schon zu Hause hast! Zutaten:

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10 darmfreundliche Overnightoats Rezepte

10 darmfreundliche Overnightoats Rezepte

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Wenn du morgens wenig Zeit hast, aber trotzdem ein nährstoffreiches, sättigendes Frühstück möchtest, sind diese 10 darmfreundliche Overnightoats Rezepte die perfekte Lösung. Sie sind nicht nur schnell vorbereitet, sondern halten dich dank der richtigen Zutaten auch lange satt, ohne Heißhungerattacken. Mit den Produkten von Vetain kannst du deine Overnight Oats auf ein neues Level bringen: 100 % vegan, darmfreundlich & voller

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veganer cremiger Frischkäse proteinreich

veganer cremiger Frischkäse proteinreich

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Du möchtest einen gesunden, pflanzlichen Frischkäse genießen, der nicht nur lecker, sondern auch darmfreundlich ist? Dann ist dieses einfache Rezept genau das Richtige für dich! Mit nur wenigen Zutaten kannst du einen cremigen, proteinreichen Cashew-Frischkäse ohne künstliche Zusätze zubereiten. Perfekt als Brotaufstrich, Dip oder Topping! veganer cremiger Frischkäse proteinreich: warum Cashew Nüsse? Cashewkerne sind die

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high-Protein vegane Acai Bowl

high-Protein vegane Acai Bowl

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Du suchst ein gesundes, leckeres Frühstück, das dich mit Energie versorgt und gleichzeitig deinen Körper unterstützt? Dann ist diese Acai-Smoothie-Bowl genau das Richtige für dich! Acai ist bekannt für seine antioxidative Wirkung, und mit der Ergänzung von Vetain Proteinpulver Waldbeere wird diese Bowl zu einem proteinreichen Power-Frühstück – perfekt für einen guten Start in den Tag. Das

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