Category: Rezepte

glutenfreie darmfreundliche Vanille Kipferl

Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit – und das bedeutet oft süße Verführungen, die nicht immer leicht verdaulich sind. Besonders, wenn du auf Gluten verzichten möchtest, kann es schwierig sein, passende Rezepte zu finden. Aber keine Sorge: Mit meinem Rezept für glutenfreie darmfreundliche Vanille Kipferl musst du weder auf Genuss noch auf Darmfreundlichkeit verzichten! In diesem Beitrag erkläre […]

Weihnachts Spekulatius Porridge – vegan und proteinreich

Ein wärmendes, cremiges Porridge mit einem Hauch von Spekulatius – perfekt für die Winterzeit! Dieses Weihnachts Spekulatius Porridge ist vegan, proteinreich und kombiniert die Süße von Vanilleprotein mit weihnachtlichen Gewürzen. Weihnachts Spekulatius Porridge Zutaten für 1 Portion: Zubereitung: Tipp: Für extra Crunch kannst du zerbröselte vegane Spekulatius-Kekse als Topping verwenden. Dieses Weihnachtsmann Spekulatius Porridge bringt dich […]