Dein Haar verdient mehr als nur schönen Schein Glanz, Fülle, gesund aussehende Längen – wir alle wünschen uns schöne Haare.Doch viele Friseurprodukte liefern nur kurzfristige Effekte, die auf Dauer genau das Gegenteil bewirken: trockenes Haar, juckende Kopfhaut, Spliss und „nichts hilft mehr“-Frust. Der Grund?Viele herkömmliche Produkte arbeiten nicht mit deinem Haar – sondern gegen seine natürlichen Prozesse. ❗ […]
Schöne Haare ohne Chemie Read More »
Zucker reduzieren – dein Weg zu mehr Energie, Klarheit & Wohlgefühl ✨ Zucker reduzieren ohne Verzicht Ich habe selbst erlebt, wie stark Zucker den Körper beeinflussen kann – nicht nur das Gewicht, sondern auch Verdauung, Haut, Energie und sogar Stimmung.Heute weiß ich: Zucker zu reduzieren ist kein Verzicht – sondern ein Akt der Selbstfürsorge. Was Zucker wirklich
Zucker reduzieren ohne Verzicht Read More »
Sonnencreme & Deos: Die stille Gefahr auf deiner Haut – besonders bei Kindern Was, wenn du deinem Körper Tag für Tag schadest – ohne es zu merken? Sonne. Sommer. Sonnencreme drauf – fertig?Nicht ganz. Denn viele herkömmliche Sonnencremes enthalten Inhaltsstoffe, die in der Wissenschaft zunehmend kritisch betrachtet werden – insbesondere in Bezug auf ihre Wirkung im Körper
Schadstoff-frei in den Sommer Read More »
Verdauung, Leber & Übersäuerung: Wenn dein Körper aus dem Gleichgewicht gerät Was wäre, wenn dein Körper dir längst etwas sagen möchte – aber du die Zeichen bisher nicht ganz zuordnen konntest? Vielleicht kennst du das:Du isst etwas, das du früher gut vertragen hast – und plötzlich fühlst du dich aufgebläht, träge, gereizt.Dein Schlaf ist unruhig,
Basisch leben: deine Anleitung Read More »
Veganes glutenfreies Protein Brot – Sättigend, darmfreundlich & perfekt für deine Ernährung! Warum ist dieses Brot so gesund? Ein gutes Brot sollte nicht nur lecker sein, sondern auch lange satt machen, Heißhunger reduzieren und deine Darmgesundheit unterstützen. Viele Brote aus dem Supermarkt enthalten Weizen, Zucker oder Zusatzstoffe, die für Blähungen oder Verdauungsprobleme sorgen können. Veganes glutenfreies Protein
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Veganes Proteinpulver: Welches ist das beste & was du wissen musst! Hast du dich schon mal gefragt, ob veganes Protein wirklich eine gute Alternative zu Whey ist? 🤔 Du willst Muskeln aufbauen, dich gesund ernähren oder einfach eine bessere Eiweißquelle finden – aber bist unsicher, welches Protein das richtige für dich ist? Bestes veganes Proteinpulver 2025: Ich
Bestes veganes Proteinpulver 2025 Read More »
High-Protein Veganes Linsen-Curry – Perfekt für Meal Prep & Büro! 🥄🌿 Bist du auf der Suche nach einem nährstoffreichen, sättigenden & proteinreichen veganen Gericht, das du perfekt als Meal Prep für die Arbeit mitnehmen kannst? Dann ist dieses High-Protein Veganes Linsen-Curry genau das Richtige für dich! Es ist reich an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen & gesunden Fetten – und schmeckt am nächsten Tag
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Kombucha selber machen – Die ultimative Anleitung für deinen Darm! 🥤✨ Warum jeder Kombucha trinken sollte! Du hast oft Blähungen, einen trägen Darm oder fühlst dich müde und energielos? Dann ist Kombucha genau das Richtige für dich! Dieses fermentierte Teegetränk steckt voller probiotischer Kulturen, die deine Darmflora stärken & dein Immunsystem boosten. Statt überteuerte Supermarkt-Drinks mit Zucker zu kaufen, kannst
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Sea Moss – Das ultimative Superfood für Gesundheit & Haut Was ist Sea Moss? Vorteile von Sea Moss: Sea Moss (Irisches Moos) ist eine rote Meeresalge, die seit Jahrhunderten als Heilmittel genutzt wird. Sie ist bekannt für ihren hohen Nährstoffgehalt und ihre vielseitigen gesundheitlichen Vorteile. Besonders in der Karibik und in Irlandwird sie traditionell zur Stärkung des Körpers verwendet.
Vorteile von Sea Moss Read More »
Die Kraft der antientzündlichen Ernährung – So nimmst du gesund ab! Warum du Entzündungen loswerden musst, um abzunehmen Du isst gesund, bewegst dich – aber dein Körper speichert trotzdem Fett? 🧐 Das könnte an stillen Entzündungenliegen! Diese bremsen die Fettverbrennung, machen dich müde & sorgen für Heißhunger. Die Lösung? Eine antientzündliche Ernährung, die deinen Körper heilt & das
Abnehmen mit antientzündlicher Ernährung Read More »
