Frischekosmetik von Ringana: Warum du sie ausprobieren solltest 🌿 Wenn du auf der Suche nach Hautpflege bist, die wirklich frisch, nachhaltig und frei von schädlichen Stoffen ist, dann bist du bei Ringana genau richtig. Diese innovative Marke hat Frischekosmetik auf ein neues Level gehoben – und wir zeigen dir, warum du dir das nicht entgehen lassen […]
Dein Körper ist ein Wunderwerk – er arbeitet Tag und Nacht, filtert Schadstoffe, versorgt dich mit Energie und hält dich in Balance. Deine perfekte gesunde Kur: Doch manchmal fühlt es sich an, als bräuchte er eine Extraportion Unterstützung, um wirklich rund zu laufen. Kennst du das? Die PACK A, B, C Kur von Ringana ist eine natürliche […]
Was sind ätherische Öle? Sie sind hochkonzentrierte Pflanzenextrakte, die die Essenz der jeweiligen Pflanze enthalten – sei es die beruhigende Wirkung von Lavendel oder die erfrischende Energie von Zitrone. Sie können sowohl körperlich als auch emotional positive Effekte entfalten. ätherische Öle für Gesundheit: Die Vorteile 1. Entspannung und Stressabbau Stress ist einer der häufigsten Begleiter […]
Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit – und das bedeutet oft süße Verführungen, die nicht immer leicht verdaulich sind. Besonders, wenn du auf Gluten verzichten möchtest, kann es schwierig sein, passende Rezepte zu finden. Aber keine Sorge: Mit meinem Rezept für glutenfreie darmfreundliche Vanille Kipferl musst du weder auf Genuss noch auf Darmfreundlichkeit verzichten! In diesem Beitrag erkläre […]
Kennst du das? Du isst eine Mahlzeit, die eigentlich gesund und lecker ist, und kurz danach fühlst du dich aufgebläht, träge und einfach unwohl. Dein Bauch sieht aus, als wärst du im dritten Monat schwanger, und das Unwohlsein nimmt dir die Energie für den Rest des Tages. 😣 Verdauungsenzyme entlasten deinen Bauch: Warum entstehen Verdauungsprobleme? […]
Warum Naturkosmetik deine Gesundheit schützt. Vor ein paar Jahren war ich an einem Punkt, an dem ich einfach nicht mehr weiterwusste. Jeden Monat hatten mich meine Menstruationsschmerzen komplett aus der Bahn geworfen. Ich war erschöpft, gereizt, und es fühlte sich an, als hätte ich keinerlei Kontrolle mehr über meinen Körper. 😔 Ich hatte schon vieles […]
Ein wärmendes, cremiges Porridge mit einem Hauch von Spekulatius – perfekt für die Winterzeit! Dieses Weihnachts Spekulatius Porridge ist vegan, proteinreich und kombiniert die Süße von Vanilleprotein mit weihnachtlichen Gewürzen. Weihnachts Spekulatius Porridge Zutaten für 1 Portion: Zubereitung: Tipp: Für extra Crunch kannst du zerbröselte vegane Spekulatius-Kekse als Topping verwenden. Dieses Weihnachtsmann Spekulatius Porridge bringt dich […]
Darmgesundheit verbessern? Ja! Der Darm ist viel mehr als nur ein Verdauungsorgan – er ist das Zentrum unserer Gesundheit. Eine ausgeglichene Darmflora wirkt sich positiv auf unser Immunsystem, unsere Hormone und sogar auf unsere mentale Gesundheit aus. Doch Stress, ungesunde Ernährung und eine hektische Lebensweise können den Darm aus dem Gleichgewicht bringen. Die gute Nachricht? […]
