🥥 Coconut Cult selber machen: Probiotischer Kokosjoghurt für deine Darmgesundheit
Probiotika spielen eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden. Sie unterstützen die Verdauung, das Immunsystem und können sogar Einfluss auf unsere Stimmung nehmen.
Eine besonders leckere Möglichkeit, mehr gute Bakterien aufzunehmen, ist fermentierter Kokosjoghurt — bekannt als Coconut Cult.
Doch was genau steckt dahinter und wie kannst du ihn einfach selber machen? Hier erfährst du alles rund um Coconut Cult und bekommst ein einfaches DIY-Rezept für zuhause.
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🌿 Was ist Coconut Cult?
Coconut Cult beschreibt einen besonders probiotischen Kokosjoghurt, der ursprünglich aus den USA stammt und für seine Vielzahl an lebenden Kulturen bekannt ist.
Dieser Joghurt wird aus Kokosmilch fermentiert und enthält:
✅ Hohe Mengen an probiotischen Bakterien (z.B. Lactobacillus und Bifidobacterium)
✅ Keine Zusatzstoffe oder Zucker
✅ Eine wunderbar cremige, leicht säuerliche Textur
Vorteile von Coconut Cult:
- Fördert die Darmgesundheit
- Unterstützt die Verdauung
- Stärkt das Immunsystem
- Vegan & laktosefrei → perfekt für sensible Menschen
🥄 Coconut Cult selber machen → Einfaches DIY-Rezept
Du möchtest den probiotischen Kokosjoghurt selbst herstellen? Kein Problem!
Mit ein paar einfachen Zutaten kannst du zuhause fermentieren und deinen eigenen Coconut Cult zaubern.
✨ Zutaten:
- 1 Dose Bio-Kokosmilch
- 1 TL Ahornsirup (als Nahrung für die Bakterien)
- 2 Kapseln SuperMikroben® von Fairment → perfekt für die Fermentation (du sparst über diesen Link 15%)
- Optional: 1 EL Kakaopulver oder 3 EL gefriergetrocknete Erdbeeren für den Geschmack
✨ Anleitung:
1️⃣ Alle Zutaten gründlich mixen. (Tipp: Kapseln öffnen und das Pulver untermischen)
2️⃣ In ein sauberes Glas füllen.
3️⃣ Locker abdecken (nicht luftdicht, z.B. mit einem Küchentuch).
4️⃣ 24–48 Stunden bei Raumtemperatur fermentieren lassen.
5️⃣ Sobald es dick & leicht säuerlich ist, in den Kühlschrank stellen.
Genusstipp: Genieße täglich 1–2 EL pur oder als Topping für deine Lieblingsgerichte. Verwende jedoch den selben Löffel immer nur einmal und stich niemals mit dem selben Löffel ein zweites Mal rein!
💡 Warum die SuperMikroben® von Fairment die beste Wahl für Coconut Cult für die Verdauung sind
Nicht alle Probiotika eignen sich zum Fermentieren.
Fairment SuperMikroben® haben einige entscheidende Vorteile:
✅ Sporenbasiert & hitzestabil → überleben die Fermentation & Magensäure
✅ Sehr robust → keine Kühlung nötig, jederzeit einsatzbereit
✅ Sanft zum Darm → ideal auch bei sensibler Verdauung oder Histamin-Problemen
✅ Vielseitig → für DIY-Rezepte & tägliche Einnahme geeignet
Dadurch sind sie perfekt für alle, die zuhause fermentieren möchten, ohne komplizierte Starter oder Kulturen kaufen zu müssen.
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📌 Fazit: Coconut Cult für die Verdauung
Coconut Cult selbst herzustellen ist einfach, gesund und unglaublich lecker.
Du bekommst nicht nur einen veganen, milchfreien Joghurt voller lebender Kulturen, sondern tust gleichzeitig deinem Darm etwas Gutes.
Mit den Fairment SuperMikroben® gelingt die Fermentation spielend leicht und sicher — und sie bieten gleichzeitig viele Vorteile für die tägliche Probiotika-Versorgung.
So kombinierst du das Beste aus beiden Welten:
→ Selbstgemacht & lebendig + zuverlässig & wirksam.