Kombucha selber machen – Die ultimative Anleitung für deinen Darm! 🥤✨
Warum jeder Kombucha trinken sollte!
Du hast oft Blähungen, einen trägen Darm oder fühlst dich müde und energielos? Dann ist Kombucha genau das Richtige für dich!
Dieses fermentierte Teegetränk steckt voller probiotischer Kulturen, die deine Darmflora stärken & dein Immunsystem boosten. Statt überteuerte Supermarkt-Drinks mit Zucker zu kaufen, kannst du Kombucha einfach & günstig selbst herstellen – mit dem richtigen Starter-Kit!
Hier erfährst du, wie du Kombucha ganz einfach zu Hause braust!
Warum ist Kombucha so gut für deinen Darm? 🦠💚
Unsere Darmflora ist das Zentrum unserer Gesundheit! Ein gestörter Darm kann zu:
❌ Blähungen & Verdauungsproblemen
❌ Müdigkeit & Energielosigkeit
❌ Schwachem Immunsystem
❌ Heißhunger & schlechtem Hautbild führen
Kombucha ist ein natürlicher Probiotika-Booster! Er enthält:
✅ Gute Bakterien & Hefen → Fördert eine gesunde Darmflora
✅ Organische Säuren → Unterstützt die Verdauung
✅ Antioxidantien → Reduziert Entzündungen im Darm
💡 Fazit: Wer einen gesunden Darm will, sollte Kombucha trinken!
Kombucha selber machen – Das brauchst du!
Mit dem Fairment Kombucha-Starter-Set hast du alles, was du brauchst:
✔ SCOBY (Kombucha-Kultur) – Die lebenden Bakterien & Hefen, die die Fermentation ermöglichen
✔ Bio-Tees & Zucker – Die perfekte Grundlage für deinen Kombucha
✔ Starterflüssigkeit – Enthält bereits aktive Mikroorganismen
✔ Anleitung & Zubehör – Damit garantiert nichts schiefgeht!
💡 Warum dieses Kit? Es ist perfekt für Anfänger & du bekommst höchste Qualität! Spare mit dem code rundumdarm ganze 15%!
Schritt-für-Schritt-Anleitung: So machst du deinen eigenen Kombucha!
1️⃣ Tee zubereiten
☕ Zutaten:
- 1 Liter gefiltertes Wasser
- 8 g Schwarz- oder Grüntee
- 100 g Bio-Zucker (fressen die Bakterien)
👉 So geht’s:
1: Wasser aufkochen, Tee darin ziehen lassen (10-15 Min.).
2: Zucker einrühren, bis er sich auflöst.
3: Abkühlen lassen (wichtig: nicht heiß weiterverarbeiten!).
2️⃣ SCOBY & Starterflüssigkeit hinzufügen
👩🔬 Wichtig: Der Tee muss auf Raumtemperatur abgekühlt sein!
1: Gieße den Tee in ein großes Glas (am besten 2-3 Liter). Im Starterpaket hast du es inklusive!
2: Gib die Starterflüssigkeit & den SCOBY hinzu.
3: Mit einem sauberen Baumwolltuch abdecken & mit einem Gummiband fixieren.
3️⃣ Fermentation: Jetzt arbeitet dein Kombucha!
🕰 Dauer: 7-14 Tage (je nach Geschmack & Temperatur).
✔ Stelle das Glas an einen warmen Ort (ideal: 22-27°C).
✔ Nach 7 Tagen probieren → Je länger er fermentiert, desto saurer wird er!
✔ Wenn er dir schmeckt: Abfüllen & genießen!
💡 Profi-Tipp: Willst du deinen Kombucha mit Geschmack verfeinern?
➡ In Flaschen füllen & Früchte, Ingwer oder Kräuter hinzufügen – für eine zweite Fermentation mit Kohlensäure!
Fairment Akademie (gratis): Wir nehmen dich an die Hand. Nach deiner Bestellung bekommst du einen Gutscheincode, mit dem du dich bei der Akademie anmelden kannst. In der Basis Akademie erwarten dich 20 Schritt für Schritt Video Anleitungen, wie du dein Ferment ansetzt, erntest und worauf du achten solltest. Antworten auf häufig gestellte Fragen und mögliche Probleme, damit du sie vermeiden kannst und erkennst, was los ist. Viele weitere Videos zu Hintergrundwissen z.B. Was ist eigentlich Fermentation? Was kann man alles fermentieren und warum?
Häufige Fragen zur Kombucha Herstellung
❓ Muss ich Angst haben, dass es schiefgeht?
➡ Nein! Mit dem Fairment Starter-Kit bekommst du alles perfekt aufeinander abgestimmt!
❓ Ist Zucker nicht ungesund?
➡ Die Bakterien verbrauchen den Zucker, sodass am Ende kaum welcher übrig bleibt!
❓ Wie oft sollte ich Kombucha trinken?
➡ Ideal: 1 Glas pro Tag für eine gesunde Verdauung!
Warum du das Fairment Kombucha-Set brauchst! 🎁✨
Selbstgemachter Kombucha ist:
✔ Gesünder als gekaufte Versionen (keine Konservierungsstoffe)
✔ Günstiger als ständig fertige Flaschen zu kaufen
✔ Einfach herzustellen – vor allem mit dem perfekten Starter-Kit!
💡 Mit diesem Kit bekommst du:
✅ Den besten SCOBY für garantierte Fermentation
✅ Bio-Tees & Anleitung für einfache Zubereitung
✅ Eine einmalige Investition für unendlich viel Kombucha!
🛒 Hol dir jetzt das Kombucha-Set & starte deine Darmgesundheit!
Fazit: Dein Darm wird es lieben! 💚
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📢 Hast du schon Kombucha probiert? Schreib’s in die Kommentare! 👇