Hi mein Name ist Lars, ich bin 32 Jahre jung, verheiratet und lebe im oberösterreichischen Mühlviertel. Gewichtstechnisch liege ich aktuell um die 94 kg bei 198 Körpergröße.
Ich schreibe diese Beiträge hier aus einem einfachen Grund:
ich war wegen vieler kleinere und auch größerer Leiden bei Haus- und Fachärzten, oft mit ernüchternden Ergebnissen in über 7 Jahren Leidensweg! Die Leiden waren unter Anderem: rissige Hände / Finger, trockene Haut, Magen / Darm Probleme, Schlappheit, Unausgeglichenheit, schlechte Laune etc. etc.
Ich habe mich nun aber im Alter von 32 Jahren nicht mehr mit Aussagen, wie „das ist der Stress, suchen Sie sich ein Ausgleich„, „wir können da nichts feststellen“ bis hin zu, „nun ja hier haben Sie eine Creme, wenn die Hände aufreißen, nutzen Sie sie, auf wiedersehen„, zufrieden gegeben und mich immer mehr mit dem Thema Körper, Gesundheit und Leben beschäftigt.
Aktuell befindet sich mein Körper in einem Zustand den ich vor Wochen nicht mehr für möglich erachtet hätte und möchte hier mein erworbenes Wissen teilen. Hier gilt mein besonderer Dank Stefan Schlegel, ohne dessen Input / Podcast ich nicht angefangen hätte hier zu schreiben. Danke Stefan.
Mittlerweile bin ich als Mentor in der App Upspeak gelistet und freue mich dort mein Wissen auf der Tonspur zur Verfügung stellen zu können. Meine Community dort befindet sich noch im Aufbau und ich freue mich über jeden der sich mir anschließt. Der Austausch mit den Mentoren ist in der App super simple und funktioniert einwandfrei. Also klick am besten direkt hier und melde dich an. Außer mir sind dort noch viele andere bekannte Mentore in einer App verbunden.
Eins noch dazu, ich bin weder Arzt, Biologe noch Psychologe, nur ein normaler Durchschnittsmann, der sich mit sich selbst immer mehr beschäftigt hat. Da ich nun aber immer mehr Erfolge verzeichnen kann, sei es keine offenen Hautstellen mehr, sei es ein ausgeglicheneres Gemüht, oder einfach nur mehr Lebensfreude, möchte ich euch diese Informationen die mir nun geholfen haben, nicht vorenthalten. Ich schreibe hier regelmäßig über verschiedene Punkte aus den Bereichen, Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf. Ich hoffe, ich kann dir damit, wenn auch nur ein bisschen, weiterhelfen auf deinem Weg zu deiner besseren Version (danke Ralf Bohlmann).
Wenn ihr euch also schlecht fühlt, ob körperlich oder eben auch seelisch (was viel zu oft ignoriert wird) BITTE geht zum Arzt, bitte sucht euch fachmännische Hilfe!
Ansonsten wünsche ich dir viel Spaß beim Lesen und Recherchieren. Hast du Anregungen, Ideen oder auch Kritik, zögere bitte nicht, dich an mich zu wenden, ich mag Kritik, ohne diese kann ich nicht wachsen bzw. mich verbessern. Ich möchte dir hier gern alle Informationen an einem Punkt zur Verfügung stellen, um dir viel Recherschezeit etc. zu ersparen, ich habe da Spaß dran und kann dir hoffentlich einen kleinen Mehrwert bieten.
Bis dahin, schau, dass es dir gut geht!
Gruß Lars
Zuwendungen fließen direkt in den Blog zurück (Upgrades ohne Werbung, Neue Bücher / Hörbücher und natürlich neues Wissen). Ich möchte das Wissen selbst gern kostenfrei zur Verfügung stellen, aber auch ein Blog kostet einige Euros 😉
Ganzheitlich Gesund, der Weg zu mehr Gesundheit 