Ich möchte mich heute hier dem Salz der inneren Ruhe widmen. Magnesium sehen viele (vor allem Sportler) als reinen Krampflöser der Muskulatur, speziell nach dem Sport. Wenn wir nun mal einen Schritt weiter denken, Magen / Darm und auch Gehirn mal als Muskel etc. betrachten, dann ist schnell klar, dass eine Ausreichende Magnesiumzufuhr auch hier [...]
Schlagwort: Reizdarm
Meine aktuellen Ergänzungen
Ich möchte noch ein mal darauf hinweisen, dass die Mengen und die Vitamine, die ich aktuell zu mir nehmen, auf der Basis von selbst durchgeführten Recherchen ( Bücher, Artikel etc.). Wenn ihr mehr als "Fischen im trüben" machen wollt, was auf Dauer die einzig richtige Variante ist, führt nichts an einem Aminogram und Blutbild mit [...]
Ganzheitlich Gesund, der Weg zu mehr Gesundheit 