Schlagwort: nervös

Ich möchte mich heute hier dem Salz der inneren Ruhe widmen. Magnesium sehen viele (vor allem Sportler) als reinen Krampflöser der Muskulatur, speziell nach dem Sport. Wenn wir nun mal einen Schritt weiter denken, Magen / Darm und auch Gehirn mal als Muskel etc. betrachten, dann ist schnell klar, dass eine Ausreichende Magnesiumzufuhr auch hier [...]