Ich habe meine Ernährung ein wenig umgestellt. Was, wieso und warum, hier mehr dazu. Vielleicht hast du ja auch Lust darauf, was Neues auszuprobieren. Gruß Lars
Schlagwort: Essen
Ernährung: Intermittierendes Fasten Update
Meine ersten Erfahrungen zum Thema Intervall / Intermittierendes Fasten
Ernährung: Intervall – Intermittierendes Fasten
Fasten ist seit Jahrtausenden bekannt und wird fabriziert. Ich habe mich dazu entschieden Intervallfasten im Bereich der Ernährung mal auszuprobieren. Mehr dazu hier.
Bewegung: Fitnesstracker
Fintesstracker gibt es viele, wieso sind sie beliebt und was kannst du damit tun?
Ganzheitlich Gesund, der Weg zu mehr Gesundheit 