Moin zusammen, ein kurzer Gedankeninput zum Wochenstart 😉
Schlagwort: Bewegung
Montagsblog 240820
Moin zusammen, ein kurzer Gedankeninput zum Wochenstart 😉
Montagsblog 170820
Moin zusammen, ein kurzer Gedankeninput zum Wochenstart 😉
Montagsblog 100820
Moin zusammen, ein kurzer Gedankeninput zum Wochenstart 😉
Gesundheit: Ko-Na-Schu Ursachen
Vor einiger Zeit habe ich mich schon ein mal zu dem Thema KoNaSchu Tabletten ausgelassen. Diesmal geht es um simple Dinge, die du tun kannst, um langfristig weniger / keine Schmerzen zu haben 😉
Bewegung: 30 Tage Challenge Done
Gestern war es so weit, der 30te Lauf in Folge verlief ohne Probleme. Eine wunderbare Challenge ging erfolgreich zu Ende. Die nächste kommt bald.
Erfolg: Tue was erfolgreiche Personen tuen
Erfolg und Gesundheit? Gehört das zusammen? Ich habe dazu eine klare Meinung. Viel Spaß beim Lesen.
Bewegung: 30 Tage Challenge
Seit Sonntag habe ich eine neue Challenge für mich entdeckt, vielleicht hast du ja auch Bock dran teilzunehmen 😉
Bewegung: Sport im / ums Auto
Du sitzt viel im Auto? Du hast Schmerzen im Rücken? Es sind nicht immer die Sitze des Autos schuld. Hier 4 Übungen, die dir bei und gegen die Schmerzen helfen.
Bewegung: Fitnesstracker
Fintesstracker gibt es viele, wieso sind sie beliebt und was kannst du damit tun?
