Bewegung – Ganzheitlich Gesund, der Weg zu mehr Gesundheit

Gesundheit: Ko-Na-Schu Ursachen

6. Juni 20206. Juni 2020 Lars KochHinterlasse einen Kommentar

Vor einiger Zeit habe ich mich schon ein mal zu dem Thema KoNaSchu Tabletten ausgelassen. Diesmal geht es um simple Dinge, die du tun kannst, um langfristig weniger / keine Schmerzen zu haben 😉

Bewegung: 30 Tage Challenge Done

30. Oktober 201930. Oktober 2019 Lars KochHinterlasse einen Kommentar

Gestern war es so weit, der 30te Lauf in Folge verlief ohne Probleme. Eine wunderbare Challenge ging erfolgreich zu Ende. Die nächste kommt bald.

Erfolg: Tue was erfolgreiche Personen tuen

24. Oktober 201921. Oktober 2019 Lars Koch3 Kommentare

Erfolg und Gesundheit? Gehört das zusammen? Ich habe dazu eine klare Meinung. Viel Spaß beim Lesen.

Bewegung: 30 Tage Challenge

3. Oktober 20193. Oktober 2019 Lars Koch1 Kommentar

Seit Sonntag habe ich eine neue Challenge für mich entdeckt, vielleicht hast du ja auch Bock dran teilzunehmen 😉

Bewegung: Sport im / ums Auto

8. August 20197. August 2019 Lars KochHinterlasse einen Kommentar

Du sitzt viel im Auto? Du hast Schmerzen im Rücken? Es sind nicht immer die Sitze des Autos schuld. Hier 4 Übungen, die dir bei und gegen die Schmerzen helfen.