Seid einiger Zeit nehme ich mir die Zeit, nach dem Duschen noch ca. 60 Sekunden unter kaltem Wasser zu stehen, wieso, hier mehr dazu 😉
Kategorie: Körper
Gesundheit: Lykon Bluttest
Es ist leider schon etwas her, aber ich wollte dir heute etwas zum Thema Lykon Bluttest schreiben 😉 Der nächste Test steht schon in den Startlöchern, mehr dazu aber heir.
Allgemein: 30 Tage Fat-Burn-Challenge
Du hast vielleicht schon woanders von der Challenge gehört, ich mache ab dem Wochenende auch mit. Ich habe schon 2 Tage Vorbereitung investiert (Recherche etc.) und freue mich auf 30 Tage voller purzelnder Fette 🙂 Mach mich, starte noch heute 🙂
Allgemein: Bluttest Nahrungsmittelunverträglichkeit von Lykon
Ich habe den ersten Bluttest durchgeführt. Wie es war, wie es geht, hier die Beschreibung. Spoiler: Sehr simple und praktisch. Gruß Lars
Gesundheit: Bluttest
Es gibt endlich ein Update zum Thema Bluttest. Ich habe eine coole Lösung gefunden. Viel Spaß beim lesen.
Denken: Meine Morgenroutine
Ich möchte dir meine seit kurzem ausgeübte Morgenroutine aufzeigen und was diese mir so bringt!
Körper: Gewicht / BMI
Dein BMI ist zu hoch oder sogar zu niedrig. Du weißt nicht mal was der BMI aussagen soll? Lies hier meine Meinung zum Thema BMI.
Denken: Man muss das Leben ändern
Der Satz sagt doch schon alles, fang an dein Leben / Gesundheit / Körper selbst in die Hand zu nehmen, als es von anderen bestimmen zu lassen!
Thema: Magnesium
Ich möchte mich heute hier dem Salz der inneren Ruhe widmen. Magnesium sehen viele (vor allem Sportler) als reinen Krampflöser der Muskulatur, speziell nach dem Sport. Wenn wir nun mal einen Schritt weiter denken, Magen / Darm und auch Gehirn mal als Muskel etc. betrachten, dann ist schnell klar, dass eine Ausreichende Magnesiumzufuhr auch hier [...]
Körper: Bewegung
Meine Meinung zum Thema Bewegung heutzutage
Ganzheitlich Gesund, der Weg zu mehr Gesundheit 