Ich habe den ersten Bluttest durchgeführt. Wie es war, wie es geht, hier die Beschreibung. Spoiler: Sehr simple und praktisch. Gruß Lars
Kategorie: Ernährung
Ernährung: Alpha-Linolensäure
Was hat es mit der Alpha-Linolensäure auf sich? Fü rmich persönlich ist es eine sehr heilbringende Fettsäure, lies mehr 😉
App: KptnCook
Dir gehen immer wieder die Rezeptideen aus? Du möchtest mal gern was Neues in der Küche ausprobieren, dann habe ich hier eine coole App für dich
Denken: Denk positiv vs. L-Tryptophan und Zink
Ich habe vor kurzem bei Upspeak sehr viele Beiträge zu dem Thema "Glücklich sein", "positiv denken", "wie werde ich glücklich" etc. lesen können und müssen. Was mich so stark wundert waren die vielen Antworten, wie: Mach das was dir Spaß macht, denke einfach nur positiv etc. Das macht mich fast schon traurig, dass viele Menschen, [...]
Allgemein: Reboot Woche
Bei mir läuft aktuell meine Reboot-Woche. Was dies bedeutet, will ich dir nicht vorenthalten. Viel Spaß beim lesen.
Ernährung: Diät vs Ernährungsumstellung
Meine Meinung zum Thema Diät kennst du ja. Ich bin der Meinung, eine langfristige Ernährungsumstellung macht viel mehr Sinn, als eine zeitlich begrenzte Diät.
Ernährung: Zimt
Wieso habe ich Zimt im Morgenshake?! Hier ein kurzer Post zum Thema.
Ernährung: LowCarb unterwegs
Low Carb ist kompliziert? Low Carb im Restaurant geht nicht? Hier meine Meinung dazu.
Ernährung: CBD-Öl
Seit kurzem haben meine Frau und ich CBD Öl im Haus. Wieso weshalb warum
Denken: Man muss das Leben ändern
Der Satz sagt doch schon alles, fang an dein Leben / Gesundheit / Körper selbst in die Hand zu nehmen, als es von anderen bestimmen zu lassen!
