Moin zusammen, ein kurzer Gedankeninput zum Wochenstart 😉
Kategorie: Ernährung
Montagsblog 010620
Moin zusammen, ein kurzer Gedankeninput zum Wochenstart 😉
Ernährung: Intermittierendes Fasten Update
Meine ersten Erfahrungen zum Thema Intervall / Intermittierendes Fasten
Montagsblog 180520
Moin zusammen, ein kurzer Gedankeninput zum Wochenstart 😉
Montagsblog 110520
Moin zusammen, ein kurzer Gedankeninput zum Wochenstart 😉
Ernährung: Intervall – Intermittierendes Fasten
Fasten ist seit Jahrtausenden bekannt und wird fabriziert. Ich habe mich dazu entschieden Intervallfasten im Bereich der Ernährung mal auszuprobieren. Mehr dazu hier.
Montagsblog 040520
Ich bin zurück und schreibe wieder. Eine Auszeit tut oft sehr gut, auch um sich mal neu zu Ordnen 😉 Viel Spaß
Allgemein: 30 Tage Fat-Burn-Challenge
Du hast vielleicht schon woanders von der Challenge gehört, ich mache ab dem Wochenende auch mit. Ich habe schon 2 Tage Vorbereitung investiert (Recherche etc.) und freue mich auf 30 Tage voller purzelnder Fette 🙂 Mach mich, starte noch heute 🙂
Allgemein: Bluttest Nahrungsmittelunverträglichkeit von Lykon
Ich habe den ersten Bluttest durchgeführt. Wie es war, wie es geht, hier die Beschreibung. Spoiler: Sehr simple und praktisch. Gruß Lars
Ernährung: Alpha-Linolensäure
Was hat es mit der Alpha-Linolensäure auf sich? Fü rmich persönlich ist es eine sehr heilbringende Fettsäure, lies mehr 😉
