Moin zusammen,

zuallererst wünsche ich dir natürlich ein frohes neues Jahr. Ich hoffe, du bist trotz dieser besonderen Bedingungen auch super ins neue Jahr gestartet?

Ich finde es immer sehr seltsam, dass so viele Menschen zu einem Stichtag, wie den ersten Januar / Jänner etwas neues versuchen wollen… Ich finde es ist dadurch doch schon zum Scheitern verurteilt, oder nicht? Klar es ist immer noch besser als nichts ändern zu wollen und einfach so weiter zu leben, aber so viele Leute, die mir im Dezember schon sagte, ja nächstes Jahr, da fange ich dann damit an… Es ist doch immer Tag 1, wenn du es willst. Ich selbst habe nie Vorsätze fürs neue Jahr.

Wenn ich etwas Neues probieren will, dann fange ich meist noch heute an es zu planen um dann zu einem passenden Zeitpunkt, welcher zeitnah liegt damit zu starten. So war es mit diesem Blog, so war es mit dem Intervallfasten, oder auch dem neuen Sportprogram.

Klar starte ich auch grade mit neuen Ideen, aber vor alle, weil ich zwischen den Feiertagen viel Zeit zum Nachdenken und reflektieren hatte und es daher kommt. Zum Beispiel nur noch 1 Mal die Woche Fleisch zu essen, oder neue Routinen in meinen Alltag zu integrieren.

Eine Sache zum Beispiel wird ab nächster Woche meine Weekly Blog am Sonntag sein, die meisten haben ja eh am Sonntag Zeit zum Lesen und wieso soll ich euch dann ein Update zu einem Zeitpunkt mitteilen, wo die wenigstens Zeit dafür haben? ^^

Mein Ziel ist es auch, euch ab nun, mit mehr Fach Inhalt zu beglücken 😉 Zum Beispiel auch, wie ich meinen Alltag im Homeoffice strukturiert habe, inkl. 16:9 Fasten, Low Carb Ernährung, Sport und Meditation.

Wenn du Fragen hast, oder Themen, die dich interessieren, schreib mir einfach, damit ich die in Zukunft auch Inhalte liefere, die dich interessieren und nicht, wo ich denke, dass sie dich interessieren 🙂

Das wichtigsten heute zum Schluss, es ist immer Tag eins, auch wenn du vllt. am 2ten Jänner noch faul auf dem Sofa gelegen hast, kannst du immer noch heute oder spätestens morgen mit Sport und gesunder Ernährung beginnen 😉 Ist ganz einfach, einfach TUN

Bis die Tag, liebe Grüße Lars